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La sophrologie pour quoi ?

  • Gérer la rentrée
  • Stress 
  • Anxiété
  • Troubles du Sommeil
  • Aide à la concentration
  • Amélioration de la Mémoire
  • Préparation d’Examen
  • Gérer son niveau d'énergie
  • Développer la confiance en soi
  • Mieux gérer les émotions
  • Qualité de vie au travail
  • Difficultés relationnelles
  • Troubles musculo-squelettiques, préparation à des opérations médicales, suite d'opérations
  • Douleurs Chroniques
  • Amélioration de la qualité de la peau (adolescents et plus âgés....)
  • Phobies
  • Deuil
  • Créativité
  • Accompagnement de projets
  • .....